ニラとひじきのじゃがチヂミ献立レシピ

ニラとひじきのじゃがチヂミ

粉は使わず、じゃが芋をすりおろしを加えて焼きあげます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（3人分）

ひじき・・・大さじ1
ニラ・・・1/2束
じゃが芋・・・2ケ
卵・・・1ケ
塩、こしょう・・・各少々
ごま油・・・大さじ1+α
糸唐辛子・・・少々
おろしポン酢・・・適量

調理時間

10〜20分