ひじきの中華サラダ献立レシピ

ひじきの中華サラダ

カルシウム補給におススメのひじきを使った中華風サラダ

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材料　（2人分）

乾燥ひじき・・・45ｇ
むき枝豆（冷凍）・・・30ｇ
にんじん・・・30ｇ
ツナ・・・100ｇ
（A)醤油・・・大さじ2
（A)砂糖・・・大さじ2
（A)酢・・・大さじ2
（A)水・・・100ml
ごま油・・・大さじ1

調理時間

10〜20分