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高野豆腐の肉巻き煮

ヘルシーな高野豆腐でカロリーカットのダイエットメニュー。照り焼き風で満足感アップ

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材料　（2人分）

  • 豚肉（もも肉）・・・8枚
  • 高野豆腐・・・2個
  • （A）醤油・・・大さじ2
  • （A）みりん・・・大さじ2
  • （A）酒・・・大さじ1
  • （A）砂糖・・・小さじ1
  • 油・・・適量
  • 片栗粉・・・適量
  • 長ねぎ・・・10ｇ

調理時間

  • 20〜30分