今週の献立
WEEKLY
09月13日の週の献立
09月13日(月)
ハニーポテトチキン
お野菜たっぷりラタトゥイユ
ヨーグルトサラダ
09月14日(火)
ぶっかけツナおろしサラダそうめん
わかめとしめじの梅しょうが和え
グレープフルーツのヨーグルトゼリー
09月15日(水)
青唐辛子味噌にぎり
メカブとチーズの和え物
甘えびの味噌汁
09月16日(木)
舞茸ともやしのキムチ丼
スモークサーモンの塩麹マリネ
トマトのガーリックソテー
09月17日(金)
さばのハニーマスタードソースがけ
カリフラワー、じゃがいも、人参のサブジ
ガスパチョ
09月18日(土)
鶏とピーマンのにんにく炒め
アーリーレッドのマヨポンサラダ
レタスと竹輪のスープ
09月19日(日)
塩レモン漬け牛タン焼き
あさりとブロッコリーのバター炒め
きゅうりと枝豆の胡椒ピリ辛和え
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