• イカとこんにゃくの味噌炒め 献立レシピ

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イカとこんにゃくの味噌炒め

ごま油としょうがをきかせた味噌味が食欲をそそります。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (3人)

  • 生するめいか・・・一杯
  • こんにゃく・・・1枚(220g)
  • チンゲン菜・・・2株
  • ごま油・・・大さじ1
  • 醤油・・・大さじ1
  • 酒・・・大さじ1
  • A味噌・・・大さじ1
  • A酒・・・大さじ1
  • Aみりん・・・大さじ1
  • Aおろししょうが・・・1かけ分
  • 水溶き片栗粉・・・適量
  • 万能ねぎ・・・適量

調理時間

  • 10〜20分