• ホッケの味噌フライ 献立レシピ

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ホッケの味噌フライ

サクサクのホッケフライと甘めの味噌ダレでご飯が進みます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • ほっけ・・・半身2枚
  • Aマヨネーズ・・・大さじ3
  • A小麦粉・・・大さじ1
  • パン粉・サラダ油・・・適量
  • B味噌・・・小さじ1
  • Bとんかつソース・・・大さじ3
  • B砂糖・・・小さじ1
  • いりごま・・・適量
  • きゃべつ・・・2枚

調理時間

  • 10〜20分