むね肉!コク旨!タンドリーチキンチーズ焼き
胸肉タンドリーチキンをチーズ焼きに仕上げました♪胸肉なのにジューシー!カレールウだからコク旨!
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材料 (4人分)
- 鶏肉(むね肉)・・・2枚(400g)
- (A)すりおろしにんにく・・・2片
- (A)すりおろししょうが・・・1片
- (A)プレーンヨーグルト・・・大さじ3
- (A)ケチャップ・・・大さじ3
- (B)カレールウ・・・50g
- (B)水・・・大さじ5
- とろけるチーズ・・・適量
調理時間
- 20〜30分
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