• えのきとにらのオイスター炒め 献立レシピ99円

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えのきとにらのオイスター炒め

食物繊維豊富なえのきと疲労回復に効果的なアリシンたっぷりのにらで作る栄養満点なメニューです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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月額99円(税別)で見放題!

材料 (2人分)

  • えのき・・・1/2束
  • にら・・・1/2束
  • 卵・・・1個
  • Aオイスターソース・・・小さじ2
  • A顆粒中華だし・・・小さじ1/4
  • ごま油・・・適量

調理時間

  • 10分未満