キャベツのお好み焼き
キャベツたっぷりのお手軽なお好み焼き。 含まれる食物繊維が動脈硬化予防に効果的。
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材料 (2人)
- キャベツ・・・1/4個
- 小麦粉・・・50g
- 卵・・・1個
- 水・・・50cc
- マヨネーズ・・・適量
- ソース・・・適量
- かつお節・・・適量
- 刻みのり・・・適量
- 油・・・適量
調理時間
- 10分未満
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