• 冬瓜と空豆豆苗のツナ煮 献立レシピ

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冬瓜と空豆豆苗のツナ煮

冬瓜と空豆の豆苗をツナと一緒に煮たやさしいお味の一品です。空豆豆苗がなければ普通の豆苗でも。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2〜３人分）

  • 冬瓜・・・正味140〜150g
  • そらまめ豆苗・・・1/2袋
  • 水・・・200cc
  • （A)オイルツナ缶・・・1缶（80g）
  • （A)昆布茶粉末・・・小さじ1
  • 醤油・・・小さじ1
  • 塩・・・1〜2つまみ
  • 水溶き片栗粉・・・片栗粉：水＝小さじ・1/2：小さじ2

調理時間

  • 20〜30分