厚揚げのチリソース風献立レシピ

厚揚げのチリソース風

手作りのピリ辛ソースを、たんぱく質豊富な厚揚げに絡ませました。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

厚揚げ豆腐・・・100ｇ
油・・・適量
（A)ケチャップ・・・大さじ2
（A)醤油・・・小さじ1
（A)砂糖・・・小さじ1
（A)一味唐辛子・・・小さじ1/2
（A)水・・・50ｃｃ
水溶き片栗粉・・・適量
お好みの野菜・・・適量
いり胡麻・・・適量

調理時間

10〜20分