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中華丼

オイスターソースで作る、油を使わないヘルシーな旨煮丼。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 豚肉（小間切れ肉）・・・100g
  • 白菜・・・100g
  • ちんげん菜・・・50g
  • にんじん・・・40g
  • たけのこ（水煮）・・・40g
  • 玉葱・・・50g
  • （A)水・・・300ml
  • （A)顆粒中華だし・・・大さじ１
  • （A)オイスターソース・・・大さじ１
  • （A)醤油・・・大さじ１・1/2
  • （A)酒・・・大さじ１・1/2
  • （A)砂糖・・・小さじ１
  • 水溶き片栗粉・・・適量
  • うずらの卵・・・２個
  • ごま油・・・小さじ１
  • ご飯・・・２００ｇ

調理時間

  • 20〜30分