ぶりのバタポンソテー献立レシピ

ぶりのバタポンソテー

七味をきかせたバターポン酢ソテーです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

ぶりの切り身・・・2枚
塩・・・少々
七味唐辛子・・・適量
バター・・・約20g
ポン酢・・・小さじ1
ニンニク（輪切り）・・・1片
薄力粉・・・適量
オリーブ油・・・適量
キャベツ（付け合わせ用）・・・適量
じゃが芋（輪切り、付け合わせ用）・・・中1個

調理時間

10〜20分