• メカジキの中華風ソテー 献立レシピ

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メカジキの中華風ソテー

濃いめの味付けが食欲をそそる一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • メカジキの中華風ソテー・・・2切れ
  • 人参・・・1/2本
  • ピーマン・・・2個
  • サニーレタス・・・4枚
  • （A)オイスターソース・・・大さじ1
  • （A)醤油・・・大さじ1
  • （A)料理酒・・・大さじ1
  • （A)水・・・大さじ2
  • ゴマ油・・・大さじ1
  • 塩・・・少々
  • 胡椒・・・少々
  • 片栗粉・・・適量

調理時間

  • 10分未満