ワカサギの和風マリネ献立レシピ

ワカサギの和風マリネ

カルシウムと野菜がたくさんとれる一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

ワカサギ・・・100g
茄子（M）・・・1本
もやし・・・1/2袋
醤油・・・大さじ1　1/2
酢・・・大さじ2　
砂糖・・・大さじ1
水・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ1
塩・・・少々
小麦粉・・・適量
揚げ油・・・適量

調理時間

10〜20分