タコライス
ワンプレートでお肉もお野菜も一緒にとれちゃう楽ちんご飯。
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材料 (4人前)
- 豚挽き肉・・・400g
- 玉ねぎ・・・1個
- にんにく・・・2片分
- 塩・胡椒・・・少々
- ナツメグ・・・少々
- ◎ケチャップ・・・大さじ6
- ◎醤油・・・大さじ1
- ◎ソース・・・大さじ1
- ◎チリパウダー・・・6〜10ふり(お好みで)
- とろけるチーズ・・・お好きなだけ
- ●スイートチリソース・・・大さじ2
- ●タバスコ・・・10ふり(お好みで)
- レタス・・・6〜8枚程度
- トマト・・・1個
- 卵・・・4個
- ご飯・・・お茶碗4杯分
調理時間
- 10〜20分
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