こんにゃくのピリ辛！炒め煮献立レシピ

こんにゃくのピリ辛！炒め煮

ピリッと甘辛な味がクセになる美味しさ！ヘルシーなので沢山食べても安心♪お弁当にも！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人前）

こんにゃく・・・2枚
ごま油・・・大さじ1
鷹の爪（輪切り）・・・ひとつまみ
◎水・・・200CC
◎砂糖・・・大さじ1
◎酒・・・大さじ2
◎みりん・・・大さじ2
◎醤油・・・大さじ3
◎和風顆粒だし・・・小さじ2

調理時間

20〜30分