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トマトとアボカドのオニオンマリネ

フレンチマスタードをきかせたマリネサラダ。リコピンたっぷりで美肌にも期待大!

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2〜3人)

  • トマト・・・2ケ
  • 玉ねぎ・・・1/4ケ
  • アボカド・・・1/2ケ
  • Aフレンチマスタード・・・大さじ1
  • A酢・・・大さじ1
  • A塩、こしょう・・・各少々
  • Aオリーブオイル・・・大さじ2
  • レモン・・・1/6ケ

調理時間

  • 20〜30分