トマトマカロニスープ
トマトベースのマカロニスープはリコピンがいっぱい。
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材料 (2人)
- トマト缶・・・1/2缶(200g)
- 水・・・200cc
- なす・・・1/2個
- コンソメスープの素・・・1/2袋
- 塩コショウ・・・少々
- 水煮大豆・・・60g
- マカロニ・・・100g
- 刻みパセリ・・・お好みで
調理時間
- 10〜20分
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