• あじのカレーソテー 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

あじのカレーソテー

スパイスの効いたカレー味なのでご飯も進みます。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録 ログイン
マイレシピ登録

材料　（2人分）

  • あじ（三枚おろし）・・・6枚
  • ピーマン・・・1個
  • 塩・・・少々
  • こしょう・・・少々
  • （A)乾燥パセリ・・・少々
  • （A)カレー粉・・・小さじ1
  • （A)小麦粉・・・大さじ2
  • オリーブオイル・・・大さじ2

調理時間

  • 20〜30分