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鰯カレー

簡単に、ちょっと違う美味しさのカレーにしてくれます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鰯・・・2尾
  • にんにく・・・1片
  • 生姜・・・1片
  • 玉葱（M）・・・1個
  • じゃがいも（M）・・・1個
  • カレー粉・・・大さじ2
  • 小麦粉・・・大さじ3
  • 醤油・・・大さじ1/2
  • オイスターソース・・・大さじ１
  • カレールー（市販）・・・3〜4個
  • 水・・・適量
  • だし昆布・・・10ｃｍ
  • 塩・・・少々
  • 胡椒・・・少々
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • ご飯・・・2人分

調理時間

  • 20〜30分