チヂミ献立レシピ

チヂミ

肉と野菜が入っているのでボリュームがありますよ。ポン酢や酢醤油でどうぞ。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

豚肉・・・50g
ニラ・・・1/2束
★卵・・・1個
★薄力粉・・・100g
★中華顆粒だし・・・小さじ1
★酒・・・小さじ1
★しょうゆ・・・小さじ1
★いりごま(白)・・・小さじ1
★水・・・80cc
ごま油・・・大さじ1

調理時間

10〜20分