• ツルムラサキのおひたし 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

ツルムラサキのおひたし

栄養満点のツルムラサキ。今回は紫茎を使用しましたが、もちろん緑茎でもおいしくできます。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題!

材料 (2人分)

  • ツルムラサキ・・・120〜50g(今回は紫茎を使用。緑茎でも可)
  • (A)だし汁・・・小さじ2
  • (A)みりん・・・小さじ2/3
  • (A)醤油・・・小さじ1
  • かつお節・・・適量

調理時間

  • 10分未満