白身魚のたまねぎおろしソース献立レシピ

白身魚のたまねぎおろしソース

白身魚なら何でも合います。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

白身魚（今回はとびうお）・・・２尾
塩・・・少々
胡椒・・・少々
小麦粉・・・適量
玉葱（M）・・・１／２個
にんにく・・・１片
醤油・・・大さじ１
料理酒・・・大さじ２
バルサミコ酢・・・大さじ２
はちみつ・・・大さじ１
オリーブオイル・・・適量

調理時間

10分未満