たこのトマト炒め献立レシピ

たこのトマト炒め

茹でたこを短時間で炒めて、柔らかいまま仕上げます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

たこ（茹でたもの）・・・300グラム
玉ねぎ・・・1/2個
トマト・・・1個
イタリアンパセリ・・・1/2枝
オリーブオイル・・・大さじ1
にんにく・・・1かけ
塩・・・適量
こしょう・・・適量

調理時間

10分未満