納豆とアジのなめろう風献立レシピ

納豆とアジのなめろう風

栄養価の高い納豆とアジとのコラボレシピ。アジの3枚おろし以外は火を使わないのでエコ！！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（3人前）

・アジ・・・100g（さばいて骨と皮を取った状態の量）約2尾分
・納豆・・・1パック
・生姜・・・1かけ
・大葉・・・5枚
☆塩麹（あれば）・・・大さじ1
☆みそ・・・大さじ1
☆醤油・・・小さじ1
･煎りゴマ・・・少々
・卵黄・・・1個

調理時間

10〜20分