野菜たっぷりオムライス
シンプルで美味しいオムライスです。
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材料 (2人分)
- ご飯・・・2膳分
- ニンジン・・・1/3本
- 玉ねぎ・・・1/3個
- ピーマン・・・1個
- ニンニク・・・1かけ
- オリーブオイル・・・大さじ1
- 卵・・・3個
- (A)塩・・・少々
- (A)コショウ・・・少々
- (A)ケチャップ・・・大さじ5
- サラダ油・・・大さじ2
調理時間
- 10〜20分
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