海のめぐみサラダ
わかめやシーチキンを使ったヘルシーなサラダです。
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材料 (2人)
- 乾燥わかめ・・・大さじ2
- キュウリ・・・1本
- ノンオイルのツナ缶・・・1缶
- (A)サラダ油・・・大さじ2
- (A)酢・・・大さじ1
- (A)レモン汁・・・大さじ1/2
- (A)はちみつ・・・小さじ1
- (A)塩・・・少々
- (A)コショウ・・・少々
- (A)醤油・・・少々
調理時間
- 10分未満
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