• 海のめぐみサラダ 献立レシピ

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海のめぐみサラダ

わかめやシーチキンを使ったヘルシーなサラダです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2人)

  • 乾燥わかめ・・・大さじ2
  • キュウリ・・・1本
  • ノンオイルのツナ缶・・・1缶
  • (A)サラダ油・・・大さじ2
  • (A)酢・・・大さじ1
  • (A)レモン汁・・・大さじ1/2
  • (A)はちみつ・・・小さじ1
  • (A)塩・・・少々
  • (A)コショウ・・・少々
  • (A)醤油・・・少々

調理時間

  • 10分未満