• めかじきのスダチソテー 献立レシピ99円

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めかじきのスダチソテー

すだちの香りでソテーも後味さっぱり。お好みの柑橘類でどうぞ。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2人分)

  • めかじき・・・2切
  • すだち・・・1/2個
  • にんにく・・・1かけ
  • 塩、こしょう・・・適量
  • オリーブオイル・・・適量
  • 小麦粉・・・適量

調理時間

  • 10〜20分