• ナスとトマトのコンソメ煮 献立レシピ

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ナスとトマトのコンソメ煮

リコピンたっぷり美肌メニュー

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2人分)

  • ナス・・・3本
  • エノキ(石づきをとり)・・・50g
  • オリーブ油・・・大さじ2
  • カットトマト缶詰(トマトジュース漬け)・・・400g
  • 固形コンソメの素・・・1個
  • おろしニンニク・・・少々
  • バジル(乾燥)・・・少々
  • オレガノ(乾燥)・・・少々
  • 塩コショウ・・・少々

調理時間

  • 10〜20分