• タコとオクラのタイム風味 献立レシピ

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タコとオクラのタイム風味

タイムの香りがよい炒めもの。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • タコ（茹でたもの）・・・250グラム
  • オクラ・・・6本
  • にんにく・・・1かけ
  • タイム・・・1枝
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • 塩・・・適量
  • こしょう・・・適量

調理時間

  • 10分未満