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豆腐ハンバーグ

体にもお財布にもやさしい

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（４人）

  • A木綿豆腐・・・１丁
  • A鶏ひき肉・・・２００g
  • A玉ねぎ・・・1/2個
  • A塩コショウ・・・適量
  • A卵・・・一個
  • えのきだけ・・・１袋
  • ネギ・・・１本
  • Bしょうゆ・・・大さじ２
  • Bみりん・・・大さじ２
  • Bだし汁・・・２００ml
  • 片栗粉・・・小さじ１
  • 水・・・小さじ１
  • サラダ油・・・大さじ１

調理時間

  • 10〜20分