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カロリーオフの大学芋

さつま芋を蒸して作るローカロリーの大学芋です。

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材料　（２人）

  • さつま芋・・・1本
  • 蜂蜜または水あめ・・・大さじ2〜3
  • 醤油・・・少々
  • 胡麻油・・・小さじ1くらい
  • 胡麻・・・お好み量

調理時間

  • 10〜20分