豆腐とわかめのちゃんぷる献立レシピ

豆腐とわかめのちゃんぷる

豆腐がゴロゴロ入ってて食べごたえある炒め物です

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

豆腐・・・1丁
わかめ・・・20g
ちくわ・・・2本
卵・・・2個
きぬさや・・・4枚
а顆粒だし・・・小さじ2
а醤油・・・小さじ1
а酒・・・大さじ1
塩コショウ・・・少々

調理時間

10〜20分