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ホタテのガーリック醤油

低カロリー&高タンパクなホタテ貝を香り高く♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2人)

  • ホタテ貝柱(刺身用) ・・・8個
  • オリーブオイル ・・・適量
  • (A)醤油 ・・・小さじ2
  • (A)酒 ・・・小さじ2
  • (A)おろしニンニク ・・・少々
  • スイートバジル ・・・適量
  • あらびきペッパー ・・・適量

調理時間

  • 10分未満