今週の献立
WEEKLY
07月16日の週の献立
07月16日(月)
豚肉とピーマントマトのサッと炒め
ナスとオクラのさっぱり大葉和え
にんじん豆苗の胡麻塩炒め
07月17日(火)
マスのレモンマヨホイル焼き
たけのこと麩の酢味噌和え
絹さやと人参の彩サラダ
07月18日(水)
彩りひつまぶし
ふわふわ揚げ出し豆腐
ほうれん草のお浸し
07月19日(木)
とり天
蓮根のタラコ和え
大根ステーキ
07月20日(金)
にらたっぷりドライカレー
ジャムで作る簡単ブルーベリーラッシー
きゃべつのエスニックコールスロー
07月21日(土)
メカジキのさっぱりオクラとトマトソテー
ズッキーニとかぼちゃのチーズ焼き
ブロッコリーときのこのマリネ
07月22日(日)
ししゃもと茄子の柚子胡椒チーズ春巻き
鶏皮のパリパリ焼き
ふろふき大根の野菜肉味噌がけ.jpg
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