03月23日(水)の献立
ガッツリ肉丼!元気がほんとでそうです!厚揚げでできるあんかけ。いいですね〜♪市販の塩だれをお持ちでない方は、シンプルにごま油で炒めて酒、みりん、塩、こしょうなどで味付けしてみてくださいね。なかなか見かけないみずの茎。食感が違いますが、青菜でも代用しても。たんぱく質が多めなので、気になる方はさつま揚げは省いても♪
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