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アジの和風ピカタ
■10〜20分 ■200円〜300円
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めかじきのレモンソテー
■10〜20分 ■200円〜300円
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サバ(鯖)の竜田揚げ風グリル
■10〜20分 ■100円〜200円
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タラの柚子こしょう焼き
■10〜20分 ■100円〜200円
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いかと大根のトマト煮
■20〜30分 ■100円〜200円
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ブリの照り焼き 〜大根ステーキ
■10〜20分 ■200円〜300円
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鮭のムニエル
■10〜20分 ■100円未満
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カジキマグロのソテー〜トマトソースがけ〜
■20〜30分 ■100円〜200円
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びんちょうまぐろの和風カルパッチョ風
■10分未満 ■100円〜200円
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チーズ風味の大葉アジフライ
■20〜30分 ■100円〜200円
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